Jeden Freitag trifft sich unsere bunt gemischte Freitagsgruppe in der Turnhalle, um gemeinsam Sport zu treiben und Neues zu lernen. Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann – bei uns sind alle herzlich willkommen!

 

Unser Training beginnt mit einer abwechslungsreichen Aufwärmphase, die den Kreislauf in Schwung bringt und die Muskulatur auf das folgende Training vorbereitet. Danach steht das Geräteturnen und Krafttraining im Mittelpunkt. Hier habt ihr die Möglichkeit, an verschiedenen Geräten eure Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.

 

Die Freitagsturngruppe bietet die perfekte Mischung aus sportlicher Herausforderung und Gemeinschaft. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kann auf seinem Niveau trainieren und sich dabei von der Gruppendynamik mitreißen lassen.

 

Kommt vorbei und werdet Teil unserer sportlichen Gemeinschaft! Wir freuen uns auf euch!